no i jest nasza calineczka weź sie na gg odezwij spice bo mam big prośbe a co do fotek jak będe w formie to je zrobie, a ty bul daj foty jak miałes 20 lat boogie jak tam thaika ?
[...] czyli jestem w glosowaniu na TAK ale moze zamiast : "umoczy czy nie" odpowiem na pytanie " czy sie kochali " hehe oj wy niewyzyci... hmmm mimo iz mam 20 lat czuje sie jak 16 latka ktora gada z kolezankami czy jest dziewica czy nie... chociaz hmmm tu panuje chyba wieksze podniecenie... Zmieniony przez - Niunia-sfd w dniu [...]
[...] że najpierw trafiłem na jakąś rubryke Binia Mozna sie Go wtedy było spytać o idealne proporcje podając wymiar swojego..nadgarstka Potem jakoś dotarłem tutaj miałem wtedy 15 lat to był chyba rok 2000 lub 2001..a zaresjestrowałem sie dwa lata temu (mam już neoZdrade ha!:D W suplach królował Maku i bałem się wziąc cokolwiek taką miałem schize;)
biniu nie bądz taki sceptyk będzie dobrze wkońcu mamy po 20 lat .. czarny jeszze nawet nie ... a mamy sporo zajędz juz ... kiedys zobaczysz o czym mówie macius nic nie pisz
[...] i dj smalec dziekuje za komplemecik... w sumie dalam to foto mietkiemu... pisal gdzies bym wstawila jakies wyrazniejsze zdjecia twarzy i mnial ocenic jak mi w tych wloskach... a co do tego ze niby ladna jestem to hmmm uwazam sie za przecietna... i do tego jeszcze za mlodo wygladajaca bo zamiast dawac mi 20 ludzie mowi ze wygladam na 16 lat
Dajcie sobie spokój nie chce tego słuchac i oglądac przez najbliższe 5 lat nie biorę do reki gazety ani nie włączam wiadomości.. Zaglosowałem, sumienie mam czyste a tera leje na nich wszystkich ciepłym moczem nie chce nawet sie denerwować.. Zmieniając temat dzisiaj miałem mój pierwszy trening 15tek i wlaścwie pierwsze HST.. Jestem w totalnym szoku [...]
ja sie nastawiam na dlugotrwale efekty treningu i stalej suplementacji (tzn. lata), poza tym po prostu to lubie -jak bedzie zdrowie (tfu tfu), to max. formy chce osiagnac kolo 40-45 roku zycia , ruchac do 90 (moj dziadek splodzil ojca w wieku 56 lat ) jak i ile g dziennie brales HMB?
[...] z każdego kolejnego tygodnia, a być może czasem i z pojedyńczego treningu (przyrosty, odczucia itd.). Cel? Może komuś pomoże to w wyborze supli na cykl, pozatym chce mieć pamiątke. Za pare lat wejde i zobacze jak trenowałem i jaki byłem słaby... Zresztą z autopsji wiem, że większość ludzi lubi czytać takie rzeczy (sam do nich należe).
[...] produktu/produktów*: bsn no xplode 1025g, cell mass 800g, nitrix 360 tabl. tcm olipm mega caps, bcaa xtra 2x 500g, gaspari myofusion do uzupelniania bialka, zma. 3) staż: 3 lata lacznie niestety z trzema przerwami, raz wyjechalem na 3 miesiace i nie mialem dostepu do silowni pozniej zerwane acl i operacja. Teraz 6 miesiecy treningu bez przerw [...]
[...] produkowanego hormonu również spada, w przedziale wiekowym pomiędzy 21,a 31 rokiem życia spada o około 14% i ten spadek utrzymuje się na zbliżonym poziomie przez kolejne 10 lat - czyli co 10 lat spada o kolejne 14%. Osoba w wieku 60 lat ma obniżoną o ponad 50 % ilość produkowanego hormonu wzrostu, przekładając to na liczby wygląda to następująco [...]
[...] produkowanego hormonu również spada, w przedziale wiekowym pomiędzy 21,a 31 rokiem życia spada o około 14% i ten spadek utrzymuje się na zbliżonym poziomie przez kolejne 10 lat - czyli co 10 lat spada o kolejne 14%. Osoba w wieku 60 lat ma obniżoną o ponad 50 % ilość produkowanego hormonu wzrostu, przekładając to na liczby wygląda to następująco [...]
[...] postępy, zmiany itp. A także mamy lepsza wrażliwość insulinową. A będąc zalanym po prostu centymetr, waga i siła idzie do przodu, nie koniecznie jest to masa mięśniowa ;-) dlatego zawsze polecam przed masą, porządnie się wyciąć ;-) Teraz w duży skrócie o MPJ :-) Ostatni tydzień był pełny emocji. W poniedziałek wieczorem odebrałem z dworca [...]
[...] Dodam jeszcze, że to co jem i jak ćwiczę nie jest moją osobistą koncepcją lecz zostało mi tak doradzone przez instruktora siłowni, na którą uczęszczam, bo przychodząc ok.5 lat temu z ulicy na siłownie nie wiedziałam nawet z czym to się je, ale obecnie widząc, że się nie sprawdza chciałam coś zmienić... prosiłam o na prowadzenie na właściwe tory [...]
Sto lat sto lat niech żyje żyje nam Sto lat sto lat niech żyje żyje nam Jeszcze raz jeszcze raz niech żyje żyje nam Nieeeech żyyyje naaam Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-06-11 06:47:14
[...] z Klubu Walki Grappler Mińsk Mazowiecki. Obaj debiutowali już na lokalnych imprezach. 19-letni Jakub Łętowski zaczynał swoją przygodę ze sportem od boksowania, a od dwóch lat trenuje MMA pod okiem Grzegorza Białasa. W MMA stoczył już pierwszą walkę w 2015 roku. Marcin Gałązka ma blisko 25 lat i trenuje pod okiem Marcina Frankiewicza. Ma już za [...]
Morales, jak to bylo kilkanascie lat temu, to o "pamieci" juz bym nie mowila.. co ile lat statystycznie nastepuje wymiana komorek? Chyba co 7 lat, oczywiscie kazde inaczej, ale tak o 7 latach sie mowi jako o symbolu zmian Mysle, ze spokojnie mozesz sie uwazac, za poczatkujacego "na nowo" takie zaskoczenie organizmu zanim [...]